Un smoothie délicieux et vitaminé, idéal pour commencer la journée ou pour une pause rafraîchissante
Les fraises et les oranges sont un mélange classique qui rappelle les jours d'été ensoleillés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender ou un robot culinaire, combinez les ingrédients suivants :
Ajoutez le jus d'orange, le yaourt nature, le yaourt aux fraises, les fraises congelées et la banane
Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Versez le smoothie dans des verres et dégustez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 2.5 g