Un smoothie délicieux et sain, préparé avec des ingrédients simples et naturels
Ce smoothie est idéal pour commencer la journée avec une bonne dose de vitamine C
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse
Versez le smoothie dans un verre haut et servez avec une couche de crème fouettée ou un cône de glace, ou simplement tel quel
Décorez avec une tranche d'orange ou une feuille de menthe pour un effet visuel agréable
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 2 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 2 g