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Shake de mangue cru

Ce shake de mangue cru est une recette simple et délicieuse qui vous permet de profiter des bienfaits du mangue cru et des autres ingrédients sains.

J'ai découvert cette recette de shake de mangue cru lors d'un voyage en Asie, où les mangues sont abondantes et délicieuses. J'ai voulu la reproduire chez moi en utilisant des ingrédients crus pour en tirer tous les bienfaits.

Ustensiles

Blendeur
1
Verre
Verre
1

Ingredients

2
Mangue
Mangue
2 Tasse
Eau de coco
0.5 Litre
Nectar d'agave
2 Cuillère à soupe
Extrait de vanille
Extrait de vanille
1 Cuillère à café
Jus de citron vert
Jus de citron vert
1 Cuillère à soupe
Sel de mer
1 Pincée

Instructions

Préparez tous les ingrédients et mettez-les dans un blendeur

Ajoutez un peu d'eau de coco pour aider à mixer les ingrédients

Ajoutez une pincée de sel de mer pour améliorer le goût

Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux

Ajoutez un peu de jus de citron vert pour obtenir le goût désiré

Versez le shake dans un verre et servez immédiatement