Ce shake de mangue cru est une recette simple et délicieuse qui vous permet de profiter des bienfaits du mangue cru et des autres ingrédients sains.
J'ai découvert cette recette de shake de mangue cru lors d'un voyage en Asie, où les mangues sont abondantes et délicieuses. J'ai voulu la reproduire chez moi en utilisant des ingrédients crus pour en tirer tous les bienfaits.
Ustensiles

Ingredients



Instructions
Préparez tous les ingrédients et mettez-les dans un blendeur
Ajoutez un peu d'eau de coco pour aider à mixer les ingrédients
Ajoutez une pincée de sel de mer pour améliorer le goût
Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Ajoutez un peu de jus de citron vert pour obtenir le goût désiré
Versez le shake dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 1 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g