Un saumon tendre sublimé par une croûte croustillante d'oignons dorés et de chapelure parfumée au citron et à l'aneth. Rapide, simple et idéal pour un dîner savoureux.
Inspirée des préparations scandinaves qui aiment marier le poisson avec des toppings simples et croustillants.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200 °C (chaleur tournante si possible). Chemisez un plat allant au four avec un filet d'huile d'olive.
Émincez finement l'oignon. Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen, ajoutez l'oignon et faites-le cuire doucement 8–10 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement caramélisé. Laissez tiédir.
Dans un bol, mélangez l'oignon tiédi avec la chapelure, la moutarde, le zeste de citron râpé, l'aneth ciselé, une pincée de sel et le poivre. Ajustez la texture pour obtenir une préparation homogène et légèrement malléable.
Essuyez les filets de saumon avec du papier absorbant, salez et poivrez légèrement la chair. Étalez une fine couche de moutarde sur le dessus si vous souhaitez plus de tenue pour la croûte.
Répartissez le mélange oignon-chapelure sur chaque filet en pressant délicatement pour faire adhérer la croûte.
Posez les filets dans le plat préparé et enfournez 12–15 minutes selon l'épaisseur : le cœur doit rester légèrement rosé tandis que la croûte devient bien dorée.
Sortez le saumon du four et laissez reposer 3 minutes avant de servir pour que les jus se redistribuent et que la croûte se raffermisse.
Servez avec des tranches de citron et quelques brins d'aneth, accompagnez d'une salade verte ou de pommes de terre vapeur selon l'envie.