
Cette recette de sauce haricots blancs est une excellente option pour un repas rapide et délicieux. Les haricots blancs cuisinés avec des tomates et des herbes fraîches créent une sauce riche et parfumée qui se marie parfaitement avec des pâtes
Les haricots blancs sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui les rend parfaits pour une alimentation équilibrée
Ustensiles



Ingredients











Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen
Ajouter les flocons de piment rouge et faire cuire pendant 1 minute
Ajouter l'oignon, le poivron rouge et le céleri, et faire cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajouter les tomates, les haricots blancs et le poivre noir, et faire cuire pendant 5 minutes
Ajouter le bouillon de légumes et le persil frais, et faire cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe
Prendre la moitié de la sauce et la mixer dans un blender pour obtenir une texture lisse
Reverser la sauce mixée dans la poêle et faire cuire pendant 5 minutes supplémentaires
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet, puis les égoutter
Verser la sauce sur les pâtes cuites et servir chaud, parsemé de fromage râpé
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g