Cette sauce épinard au fromage est une recette traditionnelle que j'ai découverte il y a quelques années. Elle est maintenant un incontournable dans mes repas en famille ou avec des amis.
J'ai découvert cette recette il y a quelques années et elle est maintenant un incontournable dans mes repas en famille ou avec des amis.
Ustensiles


Ingredients






Instructions
Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen
Ajoutez les gousses d'ail et faites-les revenir pendant 5 minutes
Ajoutez les épinards, le fromage, la farine et le lait, et remuez constamment pendant 10 minutes
Ajoutez les oeufs et continuez à remuer constamment pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les oeufs soient cuits
Assaisonnez avec du vegeta ou du sel et servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g