RC

RC

Sardines frites

Sardines frites

Recette de sardines frites à l'huile d'olive, servies avec une touche de citron

Les sardines sont un poisson très commun en Méditerranée, où elles sont souvent servies frites ou en conserve

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Pincettes
Pincettes
1
Papier absorbant
Papier absorbant
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
0.05 Litre
Sardines
Sardines
4 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Farine
Farine
20 Gramme
Citron
Citron
1 Unité
Persil
Persil
1 Brin

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle peu profonde

Assaisonner les sardines avec du sel et du poivre

Les passer dans la farine, en secouant l'excès et les placer dans l'huile chaude pour frire

Retourner les sardines avec des pinces et les frire de l'autre côté

Égoutter sur du papier absorbant

Garnir de persil haché et servir immédiatement avec des tranches de citron