Des sandwichs délicieux préparés avec du thon, du fromage et du pain grillé
Le thon est un poisson riche en protéines et en oméga-3, parfait pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Beurrer les deux côtés du pain
Placer le fromage sur le pain, puis le thon
Faire griller pendant 2 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le pain soit doré
Servir chaud ou réfrigérer pour plus tard
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g