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Salade Orientale aux Légumes et Pain Grillé

Cette salade associe des légumes frais coupés en dés à des herbes aromatiques et des morceaux de pain grillé pour une texture contrastée.

Cette salade trouve ses origines dans les traditions culinaires du Levant où l'on utilise souvent le pain rassis pour éviter le gaspillage.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Fouet
Fouet
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1

Ingredients

4
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivron jaune
Poivron jaune
1 Unité
Concombre
Concombre
1 Unité
Tomates
Tomates
3 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Persil frais
Persil frais
1 Bouquet
Menthe fraîche
Menthe fraîche
1 Bouquet
Ail
Ail
2 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Citron
Citron
1 Unité
Pain pita
Pain pita
2 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Couper le pain pita en morceaux et disposer sur une plaque de cuisson

Enfourner pendant 5 minutes jusqu'à ce que les morceaux de pain soient croustillants

Laver et couper les poivrons en dés de taille moyenne

Émincer le concombre en rondelles fines

Couper les tomates en quartiers

Hacher finement l'oignon rouge

Ciseler les herbes fraîches (persil et menthe)

Dans un grand saladier, mélanger tous les légumes et les herbes

Préparer la vinaigrette en fouettant l'huile d'olive avec le jus de citron

Écraser les gousses d'ail et les incorporer à la vinaigrette

Saler et poivrer selon le goût

Verser la vinaigrette sur la salade au moment de servir

Ajouter les croûtons de pain pita juste avant la dégustation pour préserver leur croquant