Salade fruitée au yogourt parfumé au miel
- by Recettes Culinaires
- 13 août 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Une salade de fruits frais associée à une sauce au yogourt parfumée au miel, idéale pour une collation saine et délicieuse.
Cette recette de salade fruitée rappelle les desserts sains et frais de l'enfance, souvent préparés par les grands-mères pour leurs petits-enfants.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez soigneusement tous les fruits.
Coupez les bananes, le melon, les fraises et les kiwis en morceaux de taille égale.
Dans un grand saladier, mélangez délicatement les fruits et les raisins sans pépins.
Dans un bol, préparez la sauce en mêlant le yogourt, le miel, l'extrait de vanille, le jus de citron et le jus d'orange.
Répartissez la salade de fruits dans quatre bols individuels et nappez-les de la sauce préparée.
Laissez reposer au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures afin que les saveurs se développent.
Informations nutritionnelles
- Calories : 100 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 1.25 g