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Salade estivale de courgettes

Salade estivale de courgettes

Cette salade estivale de courgettes est une délicieuse façon de profiter des saveurs et des textures de la saison. Les courgettes, les poivrons rouges, les oignons et les pois sucrés sont mélangés avec une sauce légère et parfumée pour créer un plat rafraîchissant et léger.

Cette salade est inspirée par les marchés estivaux, où les courgettes et les poivrons rouges sont à leur meilleur.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Courgettes
Courgettes
2 Unité
Poivrons rouges
Poivrons rouges
1 Unité
Oignons
Oignons
1 Unité
Pois sucrés
Pois sucrés
1 Tasse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
1 Cuillère à soupe
Mayonnaise allégée
Mayonnaise allégée
1 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à café
Sauge fraîche
Sauge fraîche
1 Brin
Aneth
Aneth
1 Brin
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Pincée
Graines de céleri
Graines de céleri
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Émincer les courgettes en tranches très fines

Couper les poivrons rouges et les oignons en anneaux, de la même épaisseur que les courgettes

Séparer les anneaux d'oignon

Mélanger les courgettes, les oignons, les poivrons rouges et les pois sucrés

Mélanger les ingrédients restants, verser sur les légumes et mélanger pour bien enrober

Couver et réfrigérer pendant 3 à 4 heures