Une salade composée de romaine, de mandarines, de noix et de graines de pavot, toute simple mais très savoureuse
Cette salade est inspirée des saveurs et des couleurs de l'automne, avec les mandarines et les noix
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez et essuyez la romaine, puis coupez-la en morceaux
Épluchez les mandarines et séparez-les en quartiers
Faites griller les noix dans une poêle sans huile
Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol
Préparez la sauce en mélangeant le sucre, le vinaigre, la moutarde et les graines de pavot
Ajoutez l'huile à la sauce et mélangez bien
Servez la salade avec la sauce à part
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g