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Salade de quinoa et raisins dans des tomates

Une recette originale et délicieuse qui combine le quinoa, les raisins, les tomates et les herbes fraîches

Cette recette est idéale pour les repas en plein air ou les pique-niques

Ustensiles

Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
10 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Quinoa
Quinoa
200 Gramme
Raisins
Raisins
100 Gramme
Tomates
Tomates
4 Unité
Ciboulette
Ciboulette
2 Brin
Noix
Noix
20 Noix

Instructions

Dans un bol, mélangez tous les ingrédients de la vinaigrette

Couvrez et réfrigérez jusqu'à utilisation

Faites cuire le quinoa dans de l'eau bouillante pendant 10 à 12 minutes

Retirez du feu et laissez reposer jusqu'à absorption complète de l'liquide

Ajoutez les raisins et les herbes fraîches au quinoa cuit

Laissez refroidir

Transférez le quinoa dans un grand bol et ajoutez les tomates, les ciboules et la vinaigrette

Mélangez bien et réfrigérez pendant au moins 1 heure

Avant de servir, ajoutez les noix et mélangez bien

Coupez le dessus des tomates et retirez les graines avec une petite cuillère

Remplissez les tomates avec la salade et servez