Cette salade est un mélange de poulet grillé, de fromage cheddar, d'avocat, de maïs, d'oignon rouge, de laitue romaine, de poivron rouge et de chips de tortilla de maïs, le tout arrosé d'une sauce crémeuse et piquante
Cette salade est inspirée de la cuisine tex-mex, qui combine les saveurs du Mexique et des États-Unis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand bol, combinez le poulet grillé, le fromage cheddar, l'avocat, le maïs, l'oignon rouge, la laitue romaine et le poivron rouge
Dans un petit bol, mélangez le jus de citron, le cumin, la salsa et la crème légère
Versez la sauce sur la salade et mélangez bien
Divisez la salade en 4 assiettes
Garnissez chaque assiette de chips de tortilla de maïs écrasées et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 130 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g