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Salade de pois sucres au gingembre

Cette salade est préparée avec des pois sucres, des carottes, des poivrons rouges et des marrons d'eau, le tout assaisonné d'une sauce au gingembre et au soja.

Les pois sucres sont un ingrédient très utilisé dans la cuisine asiatique, notamment en Chine et au Japon. Ils sont riches en vitamines et en minéraux, et sont souvent consommés crus ou cuits à la vapeur.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Râpe
Râpe
1

Ingredients

4
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Ail
Ail
2 Gousse
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
0.5 Pincée
Sauce de soja
Sauce de soja
2 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
0.5 Pincée
Pois sucrés
Pois sucrés
200 Gramme
Carottes
Carottes
100 Gramme
Poivrons rouges
Poivrons rouges
100 Gramme
Marrons d'eau
Marrons d'eau
100 Gramme
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer l'huile de sésame dans une petite casserole à feu moyen

Ajouter le gingembre et faire sauter pendant 2 minutes

Ajouter l'ail et les flocons de piment rouge, et faire cuire pendant 1 minute

Mélanger la sauce de soja, le sucre et le sel, puis porter à ébullition

Retirer du feu et laisser refroidir

Faire cuire les pois sucres dans de l'eau bouillante pendant 30 secondes, puis les égoutter et les rincer à l'eau froide

Mélanger les pois sucres avec les carottes, les poivrons rouges et les marrons d'eau

Verser la sauce au gingembre sur la salade et mélanger bien

Saupoudrer de graines de sésame