Cette salade est préparée avec des pois chiches, des œufs durs, de la laitue, des oignons et une sauce à base d'huile d'olive et de jus de citron
Les pois chiches sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui les rend parfaits pour une salade
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le poivre et le sel
Dans un autre bol, mélanger les pois chiches, le fromage à tartiner et les oignons
Ajouter la sauce préparée à la composition de pois chiches et mélanger délicatement
Disposer la salade sur des feuilles de laitue et garnir avec des quartiers d'œuf dur
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g