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Salade de pamplemousses et épinards

Salade de pamplemousses et épinards

Cette recette de salade de pamplemousses et épinards est parfaite pour un repas léger et santé. Les pamplemousses roses et les épinards frais sont associés à des noix de macadamia croquantes et à un dressing à base de gingembre et de moutarde.

Cette recette a été inspirée par les marchés de printemps, où les pamplemousses et les épinards sont à leur meilleure saveur.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Saladier
Saladier
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Pamplemousse
Pamplemousse
2 Unité
épinards
épinards
4 Tasse
Noix de macadamia
Noix de macadamia
2 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préparez les pamplemousses en enlevant la peau et les membranes

Coupez les segments de pamplemousse en morceaux

Lavez les épinards frais et essorez-les

Hachez les noix de macadamia

Préparez le dressing en mélangeant le jus de pamplemousse, le gingembre, la moutarde et l'huile d'olive

Mélangez tous les ingrédients dans un grand saladier

Assaisonnez à votre goût et servez frais