RC

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Salade de mesclun aux poires et graines de courge

Cette salade combine les douces poires avec les graines de courge toastées et les feuilles de mesclun, le tout lié par une vinaigrette légère et parfumée

Les poires et les graines de courge sont un couple parfait pour cette salade, car ils offrent une combinaison de saveurs et de textures qui plairont à tous

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poires
Poires
2 Tranche
Graines de courge
Graines de courge
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre
2 Cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à café
Miel
Miel
1 Cuillère à café
Huile d'olive extra vierge
Huile d'olive extra vierge
4 Cuillère à soupe
Feuilles de mesclun
1 Bol

Instructions

Tostez les graines de courge dans une poêle chaude pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à craquer

Laissez les graines refroidir complètement avant de les conserver dans un contenant hermétique

Dans un bol, mélangez le vinaigre de cidre, la moutarde de Dijon et le miel jusqu'à ce que le mélange soit lisse

Ajoutez l'huile d'olive extra-vierge en filet et mélangez jusqu'à ce que la vinaigrette soit émulsionnée

Conservez la vinaigrette au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de l'utiliser

Coupez les poires en tranches fines et mélangez-les avec la vinaigrette une heure avant de servir pour éviter qu'elles ne brunissent

Dans un grand bol, mélangez les poires avec la vinaigrette, les feuilles de mesclun, les graines de courge toastées et du sel et du poivre au goût