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Salade de lentilles et noix

Une salade délicieuse et savoureuse à base de lentilles et de noix, parfaite pour un repas léger et équilibré

Les lentilles et les noix sont une combinaison classique dans de nombreuses cuisines, notamment en Méditerranée

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Lentilles
Lentilles
250 Gramme
Oignon
Oignon
1 Tranche
Ail
Ail
3 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de vin blanc
Vinaigre de vin blanc
2 Cuillère à soupe
Huile de noix
Huile de noix
1 Cuillère à soupe
Thym
Thym
1 Pincée
Clous de girofle
Clous de girofle
1 Pincée
Noix de Grenoble
Noix de Grenoble
100 Noix
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Faire tremper les lentilles dans de l'eau pendant quelques heures, puis les égoutter et les rincer

Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et y ajouter des oignons et des gousses d'ail, faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient tendres

Ajouter les lentilles, le bouillon de légumes, le thym et les clous de girofle dans la poêle, faire cuire jusqu'à ce que les lentilles soient tendres

Dans un grand bol, mélanger le vinaigre de vin blanc, l'huile de noix, les oignons verts et l'ail

Ajouter les lentilles cuites dans le bol et mélanger avec la sauce

Assaisonner avec du sel et du poivre noir, puis laisser refroidir

Juste avant de servir, ajouter les noix de Grenoble concassées et mélanger délicatement