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Salade de légumes croquants à la macération vinaigrée

Salade de légumes croquants à la macération vinaigrée

Cette salade de légumes associe haricots verts, petits pois et carottes dans une marinade légèrement sucrée. La texture croquante des légumes et l'équilibre entre l'acidité du vinaigre et la douceur du sucre en font un accompagnement rafraîchissant.

Ce type de préparation était traditionnellement préparé à l'avance pour les repas de famille durant la saison estivale, permettant de servir rapidement une salade fraîche lorsque les invités arrivaient.

Ustensiles

Grand saladier
Grand saladier
1
Casserole moyenne
Casserole moyenne
1
Passoire
Passoire
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

6
Haricots verts frais
Haricots verts frais
300 Gramme
Petits pois surgelés
Petits pois surgelés
200 Gramme
Carottes
Carottes
3 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Sucre en poudre
Sucre en poudre
2 Cuillère à soupe
Huile de tournesol
Huile de tournesol
4 Cuillère à soupe
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre
3 Cuillère à soupe
Branche de céleri
Branche de céleri
1 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Mayonnaise
Mayonnaise
4 Cuillère à soupe

Instructions

Nettoyer et équeuter les haricots verts frais, les couper en tronçons de 3 cm

Éplucher les carottes et les couper en rondelles fines

Cuire les haricots verts et les carottes dans de l'eau bouillante salée pendant 4 minutes, puis les refroidir immédiatement dans de l'eau glacée

Égoutter soigneusement tous les légumes en les pressant délicatement pour éliminer l'excédent d'eau

Émincer l'oignon en fines lamelles et le mélanger avec les légumes dans un grand saladier

Dans une casserole, porter à ébullition le vinaigre de cidre, l'huile et le sucre en remuant constamment jusqu'à dissolution complète du sucre

Laisser refroidir le mélange vinaigré jusqu'à ce qu'il soit tiède

Verser la préparation vinaigrée sur les légumes et mélanger délicatement avec une spatule

Couvrir le saladier et placer au réfrigérateur pendant au moins 12 heures

Le lendemain, égoutter brièvement la salade pour éliminer l'excédent de marinade

Ajouter le céleri et le poivron coupés en petits dés

Incorporer la mayonnaise en plusieurs fois jusqu'à obtenir la consistance souhaitée

Rectifier l'assaisonnement si nécessaire avant de servir