RC

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Salade de haricots noirs et avocat

Une salade fraîche et épicée à base de haricots noirs, d'avocat et de légumes crus, assaisonnée de salsa et d'huile d'olive.

Cette salade est inspirée de la cuisine mexicaine traditionnelle, où les haricots noirs et les avocats sont des ingrédients de base.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Tomates
Tomates
2 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Jalapeño
Jalapeño
2 Unité
Avocat
Avocat
2 Unité
Salsa
Salsa
1 Bouteille
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Once liquide
Sel
Sel
1 Pincée
Herbes fraîches
Herbes fraîches
1 Bouquet

Instructions

Lavez et égouttez les haricots noirs

Épluchez et coupez les tomates en dés

Épluchez et émincez les oignons rouges

Lavez et coupez les jalapenos en rondelles

Mélangez les haricots noirs, les tomates, les oignons rouges et les jalapenos dans un bol

Ajoutez la salsa et les herbes fraîches au mélange

Coupez les avocats en dés et ajoutez-les au mélange juste avant de servir

Assaisonnez avec du sel et de l'huile d'olive

Servez avec des tortillas ou des chips de maïs