Cette salade est préparée avec des haricots noirs, des haricots rouges, des pois chiches, des poivrons rouges, de la salsa, des oignons verts, des chipotles, du fromage cheddar, du cilantro frais, de la poudre d'ail et de la poudre de chili.
Cette salade est inspirée de la cuisine mexicaine, où les haricots et les pois chiches sont des ingrédients très utilisés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez et égouttez les haricots noirs, les haricots rouges et les pois chiches
Émincez les poivrons rouges et les oignons verts
Mélangez les haricots, les pois chiches, les poivrons rouges, les oignons verts, la salsa, les chipotles, le fromage cheddar, le cilantro frais, la poudre d'ail et la poudre de chili dans un grand bol
Laissez reposer la salade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se mélangent
Servez la salade froide
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g