RC

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Salade de haricots blancs chaude

Une recette simple et rapide à préparer, idéale pour un repas léger et équilibré

Les haricots blancs sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui les rend parfaits pour une alimentation équilibrée

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
2
Fouet
Fouet
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Échalotes
Échalotes
2 Gousse
Ail
Ail
1 Gousse
Haricots blancs
Haricots blancs
200 Gramme
Persil
Persil
10 Feuille
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
2 Cuillère à soupe
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen, ajouter les échalotes et l'ail et cuire pendant 2 minutes

Ajouter les haricots blancs et le persil, assaisonner avec du sel et du poivre et cuire pendant 4 minutes à feu doux, en remuant occasionnellement

Transférer le contenu de la poêle dans un bol

Mélanger le vinaigre balsamique et la moutarde dans un autre bol

Ajouter l'huile d'olive et incorporer avec un fouet

Verser la vinaigrette sur les haricots blancs, mélanger et servir