Salade de fraises et de bleuets au poulet grillé
- by Recettes Culinaires
- 05 avr. 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Cette salade est composée de poulet grillé, de fraises, de bleuets, de mandarines et de noix de pécan, le tout lié par une sauce légère à la mayonnaise et au lait écrémé.
Cette salade est idéale pour un pique-nique ou un déjeuner en plein air
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver et essorer les feuilles de laitue
Couper les fraises et les bleuets en deux
Émincer les mandarines et les noix de pécan
Faire griller le poulet et le couper en lamelles
Mélanger les ingrédients dans un grand bol
Préparer la sauce en mélangeant la mayonnaise, le lait écrémé et le sucre
Verser la sauce sur la salade et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g