Une recette délicieuse et rafraîchissante pour l'été, à base de crabe, d'avocat et de tomate, parfaite pour un repas léger et savoureux
Cette recette est inspirée des saveurs de l'été, avec un mélange de crabe, d'avocat et de tomate, pour créer un repas frais et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le jus de citron avec l'huile d'olive, l'huile de végétal, le piment jalapeno, la coriandre fraîche et le miel dans un bol petit
Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre
Mélangez le crabe avec 3 cuillères à soupe de la sauce et assaisonnez avec du sel et du poivre dans un bol moyen
Mélangez l'avocat avec l'oignon rouge et 2 cuillères à soupe de la sauce dans un bol moyen
Assaisonnez avec du sel et du poivre
Placez une tranche de tomate sur chaque assiette et assaisonnez avec du sel
Recouvrez avec l'avocat et le crabe, et garnissez avec de la coriandre fraîche
Arrosez avec la sauce restante et servez avec des chips de tortilla
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g