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Salade de coquilles saint-jacques teriyaki

Une salade délicieuse et équilibrée, parfaite pour un repas léger et savoureux

Cette recette a été inspirée par les voyages en Asie et la découverte de la cuisine teriyaki

Ustensiles

Grill
Grill
1
Bol
Bol
2
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Sauce teriyaki
Sauce teriyaki
1 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Ail
Ail
2 Gousse
Coquilles Saint-Jacques
Coquilles Saint-Jacques
12 Unité
Brocolis
Brocolis
1 Tasse
Pois
Pois
1 Tasse
Chou napa
Chou napa
1 Tasse
Carotte
Carotte
1 Tasse
Nouilles chow mein
Nouilles chow mein
1 Tasse
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Brin
Noix de peanuts
Noix de peanuts
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le grill à haute température

Mélanger la sauce teriyaki, le jus de citron, le gingembre et l'ail dans un bol

Réserver la moitié du mélange pour la salade

Verser le reste sur les coquilles saint-jacques dans un sac en plastique fermé

Laisser mariner pendant 20 minutes au réfrigérateur

Faire blanchir les brocolis et les pois dans de l'eau bouillante salée pendant 1 minute

Les transférer dans de l'eau glacée, puis les égoutter

Mélanger les légumes blanchis dans un grand bol avec les autres ingrédients et la sauce réservée

Ajouter la sauce progressivement, en goûtant après chaque ajout

Griller les coquilles saint-jacques jusqu'à ce qu'elles soient cuites, en les badigeonnant de sauce de temps en temps

Les servir sur la salade