Une salade délicieuse et facile à préparer, parfaite pour les repas d'été
La betterave est un légume oublié, mais qui peut être très délicieux dans les salades
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les betteraves dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres
Les égoutter et les couper en quartiers
Découper les oranges en petits morceaux
Mélanger les betteraves et les oranges dans un bol
Préparer la sauce en mélangeant le miel et le jus d'orange
Verser la sauce sur la salade et mélanger
Laisser reposer pendant 30 minutes pour que les saveurs se mélangent
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 6.25 g
- Lipides : 0.5 g