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Salade d'orange, betterave et parmesan

Salade d'orange, betterave et parmesan

Cette salade originale combine les saveurs sucrées des oranges, les betteraves cuites et le fromage parmesan, le tout arrosé d'une vinaigrette légère et parfumée

Cette salade est idéale pour les repas en solo ou pour un dîner entre amis, elle peut être servie en entrée ou en plat principal

Ustensiles

Four
Four
1
Plaques de four
Plaques de four
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Betterave
Betterave
400 Gramme
Orange
Orange
2 Unité
Noix de macadamia
Noix de macadamia
50 Gramme
Fromage parmesan
Fromage parmesan
100 Gramme
Vinaigre de vin
Vinaigre de vin
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Laver et éplucher les betteraves, puis les couper en fines tranches

Mettre les tranches de betterave sur une plaque de four et cuire pendant environ 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Pendant ce temps, peler les oranges et les couper en tranches

Mettre les tranches d'orange et les betteraves cuites sur un plat

Mélanger les ingrédients de la vinaigrette dans un bol et arroser la salade

Râper le fromage parmesan sur la salade

Ajouter les noix de macadamia concassées et les feuilles de persil sur la salade

Assaisonner avec du sel et du poivre à goût