Une salade composée de tomates, concombre, oignons nouveaux, laitue et fromage parmesan, assaisonnée d'une sauce italienne légère
Cette salade est idéale pour les pique-niques ou les repas en plein air
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand bol, mélanger les tomates, le concombre et les oignons nouveaux
Ajouter la sauce italienne et assaisonner avec du poivre noir
Mélanger bien tous les ingrédients
Couvrez le bol avec du film plastique et réfrigérez pendant 4 heures ou toute la nuit, en remuant la salade plusieurs fois
Pour servir, égoutter la majorité de la sauce
Placer une feuille de laitue sur chaque assiette de salade et mettre une portion de salade dans chaque feuille
Saupoudrer de parmesan sur chaque portion
Informations nutritionnelles
- Calories : 25 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 3.33 g
- Lipides : 0.83 g