
Cette salade d'ananas frais est une véritable explosion de saveurs, avec l'ananas frais, les pommes rouges et les oignons verts, le tout agrémenté d'une sauce sucrée et salée
L'ananas frais est un ingrédient très polyvalent, qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes, des salades aux desserts
Ustensiles




Ingredients






Instructions
Mélanger l'huile végétale, le jus de citron, la sauce soja et le sucre brun dans un bocal hermétique
Couper le haut de l'ananas
Couper l'ananas en quartiers
Enlever la peau et le cœur de l'ananas
Couper chaque quartier en deux, dans le sens de la longueur, puis en deux, dans le sens de la largeur, pour former des morceaux
Mélanger les morceaux d'ananas, les pommes rouges et les oignons verts avec la sauce
Disposer les feuilles de laitue romaine dans un bol, puis ajouter les fruits au centre
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g