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Roulés de chou farcis au four

Roulés de chou farcis au four

Ces roulés de chou garnis de viande hachée et de riz offrent un plat complet et savoureux. La cuisson lente au four permet de développer toutes les saveurs.

Les roulés de chou existent dans de nombreuses cuisines d'Europe centrale et orientale, chaque région ayant sa propre variation de farce et de mode de cuisson.

Ustensiles

Plat à gratin
Plat à gratin
1
Grande casserole
Grande casserole
1
Saladier
Saladier
1

Ingredients

4
Feuille de chou vert
Feuille de chou vert
8 Feuille
Boeuf haché
Boeuf haché
400 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Riz cuit
Riz cuit
150 Gramme
Concentré de tomate
Concentré de tomate
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.3 Litre
Persil frais
Persil frais
4 Brin
Sel
Sel
2 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Préparer les feuilles de chou en les ébouillantant dans une grande casserole d'eau salée pendant 3 minutes

Égoutter les feuilles et les rafraîchir immédiatement dans de l'eau froide

Étaler les feuilles sur un torchon propre et les éponger délicatement

Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec l'oignon émincé, l'ail pressé et le riz cuit

Ajouter le persil haché, assaisonner de sel et de poivre, puis bien mélanger l'ensemble

Déposer deux cuillères à soupe de farce au centre de chaque feuille de chou

Replier la base de la feuille sur la farce, puis les côtés et rouler fermement jusqu'en haut

Disposer les roulés serrés les uns contre les autres dans un plat à gratin huilé

Diluer la concentré de tomate avec l'eau et verser cette sauce sur les roulés

Couvrir le plat de papier aluminium et enfourner pour 1 heure 30

Retirer le papier aluminium et poursuivre la cuisson 30 minutes pour que la sauce réduise légèrement