Un mélange de riz cuit, de pesto maison et de légumes crus pour un repas sain et délicieux
Le pesto est une sauce traditionnelle italienne à base de basilic, d'ail et de fromage parmesan
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire revenir les légumes dans un peu d'huile d'olive
Mélanger le basilic, l'ail et le fromage parmesan dans un blender
Ajouter de l'huile d'olive et mixer jusqu'à obtenir une sauce lisse
Mélanger le riz cuit avec la sauce pesto et les légumes
Assaisonner avec du sel à votre goût
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g