RC

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Riz noix et haricots noirs

Riz noix et haricots noirs

Un mélange de riz complet, d'haricots noirs, de noix et de fromage pour un repas équilibré

Ce plat est inspiré de la cuisine méditerranéenne et est idéal pour un repas en famille

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat de service
Plat de service
1

Ingredients

4
Riz complet
Riz complet
1.5 Tasse
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Noix
Noix
2 Cuillère à soupe
Fromage
Fromage
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignons
Oignons
0.5 Tasse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle

Faire revenir des oignons et des noix dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés

Ajouter le riz cuit, du sel et du poivre dans la poêle

Ajouter les haricots noirs dans la poêle

Faire revenir le tout jusqu'à ce que les ingrédients soient chauds

Mettre le contenu de la poêle dans un plat de service

Ajouter du fromage dans le plat et mélanger