Un mélange de riz brun cuit avec du bouillon, des épices et des fruits secs pour un plat équilibré et savoureux
Cette recette est inspirée des saveurs orientales et des bienfaits des fruits secs pour une alimentation saine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire bouillir le bouillon dans une grande casserole
Ajouter le riz brun et les épices, mélanger bien
Réduire le feu et laisser cuire pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et le riz soit tendre
Pendant la cuisson du riz, mettre les fruits secs dans un bol et les recouvrir d'eau chaude
Laisser tremper les fruits secs pendant environ 5-10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Égoutter les fruits secs et les ajouter au riz cuit
Mélanger bien et laisser reposer pendant quelques minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 11.25 g
- Lipides : 0.5 g