Un mélange de riz brun cuit, d'épinards, de citron et de fromage feta, parfumé avec de l'ail et des herbes
Les épinards sont une excellente source de fer et de vitamines, ce qui en fait un ingrédient idéal pour un repas équilibré
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y ajouter les oignons, les champignons et l'ail
Faire cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajouter le riz brun cuit, les épinards, le jus de citron, le sel, la ciboulette et le poivre
Mélanger bien et ajouter le fromage feta, réservant une petite quantité pour la garniture
Transférer le mélange dans un plat à four et le couvrir de fromage feta réservé
Enfourner à 180 degrés pendant 20 minutes, puis découvrir et continuer à cuire pendant 10 minutes supplémentaires