RC

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Ragoût vegan aux champignons et orge

Ce ragoût végétalien mijote longuement pour développer des saveurs profondes et une texture riche, parfait pour les repas d'hiver.

Les plats mijotés traditionnels se prêtent particulièrement bien à une adaptation végétalienne, conservant toute la richesse des saveurs.

Ustensiles

Mijoteuse
Mijoteuse
1
Grande poêle
Grande poêle
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

6
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Pomme de terre
Pomme de terre
4 Unité
Champignon de Paris
Champignon de Paris
400 Gramme
Orge perlé
Orge perlé
150 Gramme
Haricots blancs secs
Haricots blancs secs
300 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
2 Unité
Branche de céleri
Branche de céleri
2 Unité
Carotte
Carotte
3 Unité
Panais
Panais
2 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
4 Unité
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Morceau
Paprika
Paprika
2 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Faire tremper les haricots blancs dans de l'eau froide pendant au moins 8 heures

Égoutter complètement les haricots et les rincer à l'eau fraîche

Nettoyer soigneusement les champignons et les couper en quartiers

Dans une grande poêle, faire revenir les oignons émincés avec les carottes et le cérapeleur jusqu'à ce qu'ils commencent à attendrir

Ajouter l'ail émincé et le gingembre râpé, poursuivre la cuisson pendant une minute en remuant constamment

Verser le bouillon de légumes et porter à ébullition avant de retirer du feu

Déposer la moitié des légumes et du bouillon au fond de la mijoteuse

Répartir la moitié des haricots égouttés par-dessus

Disposer les pommes de terre coupées en morceaux sur les haricots pour former une couche uniforme

Arranger les champignons sur les pommes de terre en couvrant bien la surface

Saupoudrer l'orge préalablement rincée sur les champignons

Ajouter le reste des haricots puis terminer avec la préparation de légumes et bouillon restante

Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures jusqu'à ce que les haricots soient parfaitement tendres