Un ragoût de légumes préparé avec des ingrédients simples et facile à préparer
Idéal pour un repas rapide et équilibré en semaine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une grande casserole
Ajouter les légumes congelés et les faire revenir pendant quelques minutes
Ajouter les tomates concassées, les haricots noirs et le bouillon de légumes
Mélanger le tout et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes
Assaisonner et servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 8.75 g
- Lipides : 2.5 g