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Ragout sénégalais de poulet au beurre de cacahuètes

Un ragout sénégalais riche et parfumé, préparé avec du poulet, des cacahuètes, des épinards et des patates douces

Le Sénégal est connu pour ses délicieux plats de poulet, et ce ragout au beurre de cacahuètes est l'un des plus populaires du pays

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Oignon
Oignon
2 Unité
Poivron
Poivron
2 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
20 Gramme
Patate douce
Patate douce
2 Unité
Carotte
Carotte
2 Unité
Beurre de cacahuètes
Beurre de cacahuètes
100 Gramme
épinard
épinard
200 Gramme
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Huile
Huile
0.1 Litre

Instructions

Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle et ajoutez les oignons et les poivrons

Faites cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajoutez les gousses d'ail et le gingembre, puis faites cuire pendant une minute

Ajoutez les patates douces et les carottes, puis faites cuire pendant 5 minutes

Ajoutez le poulet et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré

Ajoutez le beurre de cacahuètes, les épices et le bouillon de légumes, puis faites cuire pendant 20 minutes

Ajoutez les épinards et faites cuire pendant 5 minutes

Servez chaud et savourez