Quiches au fromage et aux épices
- by Recettes Culinaires
- 21 janv. 2026
- 15 Mins
- 8 personnes
Ces quiches individuelles sont parfaites pour un petit-déjeuner en famille ou pour emporter
Ces quiches sont inspirées de la cuisine française traditionnelle
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Séparez les feuilles de pâte en 8 triangles
Mettez un triangle de pâte dans chaque moule à muffin
Faites fondre le beurre et mélangez-le avec les œufs, le fromage, l'oignon et les épices
Versez le mélange dans chaque moule à muffin
Enfournez pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient dorés
Laissez refroidir pendant 5 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 31.25 kcal
- Protéines : 1.88 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 1.25 g