Ces quiches individuelles sont faciles à préparer et peuvent être servies chaudes ou froides. Elles sont idéales pour un buffet ou un repas léger.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en France, où les quiches sont un plat traditionnel
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Beurrer des moules à muffins
Mélanger les ingrédients dans un grand bol
Remplir les moules à muffins avec la préparation
Enfourner pendant environ 30 minutes
Servir chaud ou froid
Informations nutritionnelles
- Calories : 208.33 kcal
- Protéines : 8.33 g
- Glucides : 16.67 g
- Lipides : 12.5 g