Des quiches délicieuses au broccoli et bacon, parfaites pour un repas en famille ou entre amis
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en France, où j'ai pu déguster ces quiches dans un petit café de campagne
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Lavez et coupez le broccoli en petits bouquets
Faites cuire le bacon dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant
Mélangez les œufs, le fromage, le sel, le poivre et la crème dans un bol
Ajoutez le broccoli et le bacon au mélange et mélangez bien
Versez le mélange dans des moules à quiche et enfournez pendant 20 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g