Des poulets au miel et à l'ail, parfaits pour un repas en famille ou entre amis
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où le miel et l'ail sont souvent utilisés pour donner du goût aux viandes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Mélangez le miel, l'ail et la sauce pimentée dans un bol
Placez les poulets sur une plaque de cuisson et assaisonnez-les de sel et de poivre
Enfournez les poulets pendant 30 minutes
Badigeonnez les poulets avec la sauce au miel et à l'ail
Continuez la cuisson pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que les poulets soient cuits et que les jus coulent clairs
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g