RC

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Poulets au jerk

Un plat de poulet mariné dans une sauce jerk et grillé à la perfection

Le jerk est un style de cuisine originaire de la Jamaïque, connu pour ses saveurs épicées et aromatiques

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Presse-citron
Presse-citron
1
Grill
Grill
1

Ingredients

4
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet
4 Unité
Sel
Sel
2 Cuillère à café
Eau
Eau
1 Litre
Yaourt
Yaourt
1 Tasse
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Citron vert
Citron vert
1 Unité
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
1 Pincée
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Thym
Thym
2 Brin
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe

Instructions

Rincer les cuisses de poulet et les placer dans un bol avec 2-3 cuillères à soupe de sel et de l'eau pour les couvrir

Laisser mariner pendant la nuit

Mélanger le yaourt, le gingembre et le jus d'un citron vert

Ajouter les cuisses de poulet au mélange et laisser mariner pendant 3 heures

Mélanger tous les ingrédients d'assaisonnement dans un bol

Retirer les cuisses de poulet du marin et les sécher avec du papier essuie-tout

Saupoudrer les cuisses de poulet avec le mélange d'assaisonnement et les faire griller sur un grill préchauffé à feu moyen

Laisser cuire pendant 8-12 minutes de chaque côté, puis laisser reposer avant de servir