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Poulet tandoori

Le poulet tandoori est un plat traditionnel indien, cuit dans un four tandoor. Cette version est adaptée pour une cuisson à la poêle ou au barbecue.

Le tandoori est un four traditionnel indien, utilisé pour cuire des plats à base de viande et de légumes.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Tandoori
2 Cuillère à soupe
Yaourt
Yaourt
1 Tasse
Citron
Citron
1 Zeste
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Coupez les poitrines de poulet dans le sens de la longueur et séparez-les

Mélangez le tandoori, l'ail, le jus de citron et le yaourt dans un bol

Placez le poulet dans la marinade et recouvrez-le uniformément

Couvrez et placez au réfrigérateur pendant 1 heure

Faites cuire le poulet dans une poêle ou sur un barbecue, à feu moyen

Servez avec une salade verte ou un mélange de concombre finement coupé et de yaourt