Recette de poulet pané croustillant, idéale pour un déjeuner ou un dîner en famille
Cette recette est inspirée de la cuisine américaine, où le poulet pané est un classique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez le poulet en morceaux et réservez
Mélangez la farine et un peu de sel dans un bol
Battez l'oeuf dans un autre bol
Faites chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive
Trempez chaque morceau de poulet dans la farine, puis dans l'oeuf battu, et enfin faites-les frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g