RC

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Poulet pané

Poulet pané

Des strips de poulet tendres et croustillants, parfaits pour un repas rapide et délicieux

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis et je l'ai adaptée pour la cuisine française

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Lait fermenté
Lait fermenté
0.5 Litre
Œuf
Œuf
2 Unité
Farine
Farine
200 Gramme
Poivre
Poivre
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Huile
Huile
0.5 Litre

Instructions

Rincer le poulet avec de l'eau froide

Essuyer le poulet avec du papier essuie-tout

Couper le poulet en strips fines

Mélanger le lait fermenté avec un oeuf entier

Ajouter du poivre et du sel au mélange

Ajouter les strips de poulet au mélange et laisser mariner pendant la nuit

Faire chauffer de l'huile dans une poêle profonde

Enrober les strips de poulet avec de la farine

Faire frire les strips de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés

Égoutter les strips de poulet sur du papier essuie-tout

Servir chaud