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Poulet indien aux légumes

Poulet indien aux légumes

Un mélange de poulet, de légumes et d'épices pour un repas chaud et réconfortant

Cette recette est inspirée de la cuisine indienne, où les épices et les légumes sont à l'honneur

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
1 Unité
Huile
Huile
0.05 Litre
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Poivron
Poivron
1 Unité
Tomates
Tomates
2 Unité
Champignons
Champignons
1 Unité
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée
Poudre de coriandre
Poudre de coriandre
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Garam masala
Garam masala
1 Cuillère à café

Instructions

Prélever les morceaux de poulet et les débarrasser de la peau et de la graisse visible

Faire de petites incisions dans les morceaux de poulet pour que les saveurs pénètrent

Mettre les morceaux de poulet de côté

Chauffer l'huile dans une grande poêle

Faire cuire les morceaux de poulet à feu moyen-haut jusqu'à ce qu'ils soient opaques, en les retournant fréquemment

Retirer les morceaux de poulet de la poêle et les mettre de côté

Ajouter le cumin, l'oignon, l'ail, le curcuma et le gingembre à la poêle

Faire cuire en remuant constamment jusqu'à ce que les oignons soient caramélisés

Ajouter le poivron, les tomates, les champignons, le piment de Cayenne, la poudre de coriandre et le sel, et mélanger bien

Mettre les morceaux de poulet dans la poêle, couvrir et faire mijoter à feu doux jusqu'à ce que le poulet soit tendre

Retirer du feu et saupoudrer de garam masala

Servir avec du riz, du pain chaud et des légumes