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Poulet grillé aux épices

Ce poulet grillé aux épices est un plat délicieux et facile à préparer, idéal pour les repas en plein air ou les barbecues

Le poulet grillé est un classique des repas d'été, mais en ajoutant quelques épices, on peut lui donner un peu plus de saveur et de piquant

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Grill
Grill
1
Coupe-coupe
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Cumin
Cumin
2 Cuillère à café
Jus de citron
Jus de citron
0.1 Litre
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Origan séché
Origan séché
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
2 Brin
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre
Poivron rouge
Poivron rouge
200 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Poivron jaune
Poivron jaune
200 Gramme
Poivron vert
Poivron vert
200 Gramme
Oignon
Oignon
200 Gramme
Tomate
Tomate
300 Gramme
Citron
Citron
100 Gramme

Instructions

Mélangez les ingrédients pour la marinade

Placez le poulet dans la marinade et faites-le tourner pour qu'il soit bien enrobé

Laissez mariner pendant au moins 3 heures ou toute la nuit

Coupez les poivrons rouges, jaunes et verts en tranches de 1/2 pouce, retirez les graines et les membranes

Épluchez et coupez les oignons en tranches de 1/2 pouce

Coupez les tomates en tranches de 1/2 pouce

Préchauffez le grill au gaz ou au charbon

Ajoutez des copeaux de bois de houx si vous le souhaitez

Retirez le poulet de la marinade et réservez la marinade

Faites griller le poulet jusqu'à ce qu'il soit cuit

Placez les légumes sur le grill et badigeonnez-les généreusement de marinade réservée

Laissez cuire pendant 5-7 minutes pour les oignons, 3-4 minutes pour les poivrons et 2 minutes pour les tomates

Faites cuire tous les légumes sauf les tomates des deux côtés

Pendant que les légumes cuisent, portez 1 tasse de marinade à ébullition et laissez-la mijoter pendant environ 5 minutes

Placez les légumes grillés sur le plat et arrosez-les de marinade chaude

Garnissez de tranches de citron et de feuilles de coriandre

Servez immédiatement