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Poulet grillé au citron et au persil

Un poulet grillé au citron et au persil, parfumé avec de l'ail et du poivre, c'est le plat idéal pour un repas en famille ou entre amis

Le poulet grillé est un plat classique de l'été, idéal pour les barbecues et les pique-niques

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Pince à sucre
Pince à sucre
1
Poêle
Poêle
1
Grille
Grille
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Moutard de Dijon
Moutard de Dijon
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
4 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
6 Cuillère à soupe
Persil
Persil
4 Brin
Sucre
Sucre
10 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Mélangez dans un bol le moutard de Dijon, le jus de citron, l'huile d'olive, les feuilles de persil, le sucre, le sel et le poivre

Placez le poulet dans un sac de congélation et ajoutez la marinade, fermez le sac et mélangez bien

Laissez mariner pendant au moins 30 minutes, en retournant le sac à mi-chemin

Préchauffez le grill et huilez les grilles pour éviter que le poulet ne colle

Retirez le poulet de la marinade et faites-le cuire sur le grill pendant environ 6-9 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit cuit et légèrement doré

Laissez reposer le poulet pendant 5 minutes avant de le trancher et de le servir

Servez le poulet avec un peu de jus de citron et de persil frais