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Poulet grillé aigre-doux aux épinards fanés

Poulet grillé aigre-doux aux épinards fanés

Un délicieux poulet grillé aigre-doux accompagné d'épinards fanés et d'une touche de piquant.

Cette recette s'inspire des saveurs asiatiques où le sucré et l'aigre se marient à merveille, un héritage culinaire qui traverse les frontières et les cultures.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Sac de congélation
Sac de congélation
1
Grill
Grill
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
3 Cuillère à soupe
Huile de canola
Huile de canola
2 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Sauce pimentée à l'ail
Sauce pimentée à l'ail
1 Cuillère à café
Cuisses de poulet sans peau et sans os
Cuisses de poulet sans peau et sans os
6 Unité
Tomate
Tomate
1 Unité
Feuilles d'épinards
Feuilles d'épinards
100 Gramme

Instructions

Dans un bol, mélanger le vinaigre de riz, l'huile de canola, le sucre, la sauce soja et la sauce pimentée à l'ail.

Placer les cuisses de poulet dans un sac de congélation et verser la marinade par-dessus. Bien refermer le sac en chassant l'air.

Tourner le sac pour bien répartir la marinade, puis le placer dans un bol et le réfrigérer pendant 1 à 2 heures en retournant le sac de temps en temps.

Retirer les cuisses de poulet du sac en réservant la marinade.

Verser la marinade dans une grande poêle et la mettre de côté.

Griller les cuisses de poulet à feu vif direct jusqu'à ce que la viande soit ferme et que les jus soient clairs, environ 8 à 10 minutes, en les retournant une ou deux fois.

Pendant ce temps, porter la marinade à ébullition à feu vif et laisser bouillir pendant 1 minute complète.

Ajouter la tomate et les feuilles d'épinards, puis cuire jusqu'à ce que les épinards soient juste fanés, environ 2 à 3 minutes, en remuant de temps en temps.

Servir le mélange d'épinards tiède sous le poulet grillé.